صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

عشاء اللحم المفروم والبطاطس

عشاء اللحم المفروم والبطاطس
اللحم المفروم والبطاطا العشاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 120 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على اللحم المفروم وصلصة الشواء الأصلية وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول عشاء الليلة: لحم الضأن المطحون مع البطاطس, يخنة اللحم المفروم فوق البطاطس المهروسة بالثوم، و عشاء الليلة: تركيا الأرض لاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لحم بني في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
أضف المكونات 3 التالية ؛ تخلط جيدا. طبخ 5 دقائق. مع التحريك من حين لآخر.
3
ضجة في الماء. ينضج على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
أضف الفاصوليا وصلصة الشواء ؛ تخلط جيدا. طبخ 5 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة