عسل الصويا البلطي

قد يكون البلطي العسل الصويا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 2.4 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر الفلفل الطازج والثوم وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كباب ستيك الصويا بالعسل مع صلصة الكزبرة والليمون, عسل الصويا البلطي، و البلطي العسل الخردل.