عسل الخردل فرن خبز الدجاج المناقصات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عسل الخردل المخبوز بالفرن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 370 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والملح والخردل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول خبز العسل الخردل البريتزل الدجاج المناقصات, مناقصات الدجاج الحارة المخبوزة مع صلصة العسل والخردل، و دجاج بريتزل مخبوز بالجبن مع صلصة الخردل بالعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

قلب الخردل والعسل وعصير البرتقال والثوم معا في وعاء زجاجي أو خزفي.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن

خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

1 برتقالة، بشر

1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

انقل 1/4 كوب من خليط الخردل إلى وعاء لاستخدامه كصلصة غمس ؛ يضاف الدجاج إلى خليط الخردل المتبقي ويقلب حتى يغطى. انقع الدجاج لمدة 30 دقيقة على الأقل ، أو حتى 3 ساعات.

المكونات سوف تحتاج

صلصة غمس

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

ضع رفوف تبريد الأسلاك على صفائح الخبز.

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

قلب دقيق القمح الكامل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح معا في وعاء ضحل. قلب فتات الخبز و 1/2 ملعقة صغيرة ملح معا في وعاء ضحل آخر.

المكونات سوف تحتاج

حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

ضع البيض المخفوق في وعاء ضحل آخر.

المكونات سوف تحتاج

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

اضغط برفق على شريط دجاج في خليط الدقيق لتغطيته ورجه لإزالة الدقيق الزائد. تغمس في البيض المخفوق ، ثم تضغط على خليط فتات الخبز. إرم بلطف بين يديك حتى أي فتات الخبز التي لم عالقة يمكن أن تسقط بعيدا.

المكونات سوف تحتاج

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم