عدس الدجاج والطماطم الكرزية

الدجاج والطماطم الكرز العدس يأخذ تقريبا 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.82 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كان لديك البقدونس والبصل والحقائب ز الميكروويف العدس بوي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 134 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل مقلاة واحدة يونانية طماطم مجففة بالدجاج والعدس, الدجاج مع صلصة الطماطم الكرز، و دجاج بارميزان مع سلطة طماطم كرزية.