عجة لشخصين

تتطلب عجة لشخصين حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 2.75 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 35٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لشخصين. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين على 884 سعرة حرارية و 42 جرامًا من البروتين و 66 جرامًا من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الحب . تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد والجبن الشيدر والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. قام شخصان بصنع هذه الوصفة، وقال 19 إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Foodnetwork. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 82٪ ، وهي ممتازة. الوصفات المماثلة هي شطيرة عجة الجبن الشيدر والسبانخ والفلفل وعجة الربيع المستوحاة من اليونان وعجة الخضار المحملة .