عجة بيضاء مفتوحة الوجه مع الخضار المحمصة

قد تكون عجة البيض ذات الوجه المفتوح مع الخضار المحمصة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 2 2.39 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبن الماعز والكراث وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطر بورتابيلا المحمص وسندويشات الأفوكادو مفتوحة الوجه, شطائر الطماطم المحمصة وجبن الماعز مع رقائق البارميزان، و ساندويتش لحم الخنزير والبيض مفتوح الوجه.