عجة الكمأة

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون عجة الكمأة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الكمأة والبيض والميناء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل الكمأة ~ الشوكولاته والورود ملاعق الكمأة, الكمأة الكلاسيكية وكمأة جوز الهند، و فطيرة الكمأة لوصفات مماثلة.