عجة الكاجون مع الروبيان

وصفة عجة الكاجون مع الروبيان جاهزة في حوالي 48 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 514 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من البقدونس والفلفل والكرفس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل عجة الكاجون, عجة الروبيان / بيض مقلي مع البصل الأحمر وصفة الروبيان، و عجة الروبيان القلبية.