عجة الجبن والخضروات

الجبن والخضار عجة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل الأخضر ، اندفاعة من الملح والكوسا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول عجة الخضار المشوية المتبقية مع صلصة البيستو وجبنة الفيتا, لحم الخنزير والخضار عجة، و عجة الخضار الطازجة لوصفات مماثلة.