عاريات فطيرة التوت
بحاجة الى حلوى نباتية? فطيرة التوت عاريات يمكن أن تكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك توت ، ملح ، قشرة فطيرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول المحار عاريات, فطيرة توت بري، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ، يمزج السكر ونشا الذرة والملح. ضجة في الماء و 1 كوب من العنب البري. يطهى ويقلب على نار متوسطة ، حتى يصبح سميكا ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
أضف الزبدة واتركها تبرد حوالي 5 دقائق. ضجة في التوت المتبقية.
تصب في قشرة فطيرة مخبوزة وتبرد في الثلاجة لمدة 2 إلى 4 ساعات.