طهي الكتاب: فطائر اليقطين الوبي

هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 742 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 341 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 4 دقائق. مزيج من البيض والجبن الكريمي واليقطين النقي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر القرع الوبي, فطائر القرع الوبي، و فطائر اليقطين الوبي لوصفات مماثلة.