طهي الكتاب: اللفت الأزوري والنقانق وحساء الفاصوليا

طبخ الكتاب: اللفت أزوريان ، السجق ، وحساء الفاصوليا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. أعجب 27 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والبطاطا وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول طبخ الكتاب: حساء الفاصوليا السوداء لريك بايليس, طهي الكتاب: الفطر الثوم واللفت، و طهي الكتاب: معكرونة القمح الكامل مع اللفت لوصفات مماثلة.