طماطم مقبلة بالثوم
إذا كان لديك ما يقرب من 15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون الطماطم المحمصة بالثوم خالية من الغلوتين، وخالية من منتجات الألبان، ونباتية من منتجات الألبان والبيض، بالإضافة إلى 30 وصفة كاملة يمكنك تجربتها. تقدم هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 54 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون . مقابل 23 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الكانولان، وفصوص الثوم، والملح، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الجانبي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة ملعقة سيئة للغاية (ولكنها لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 0% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الحمص الذهبي مع الكزبرة والثوم والطماطم المجففة وجبن الماعز ، وحساء الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ والبروسكيوتو المقرمش والخبز المحمص بالروزماري والثوم ، والدجاج مع طماطم العنب. والفطر .
تعليمات
تقشر الطماطم وتقطع إلى نصفين أفقياً. نعصر الطماطم بخفة لإخراج البذور. تخلص من البذور والعصائر.
ضع نصفي الطماطم في وعاء بغطاء محكم.
في وعاء صغير، اخلطي الزيت وعصير الليمون والثوم والملح والأوريجانو والفلفل.
صب فوق الطماطم. ختم الغطاء وتحويله إلى معطف. ضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو لمدة تصل إلى يومين، مع التقليب من حين لآخر.