صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

طماطم مع صلصة الزعتر

طماطم مع صلصة الزعتر
الطماطم مع صلصة الزعتر هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين والبيض مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 94 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 57 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من خل النبيذ الأحمر والزعتر أو الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الطماطم المخبوزة مع طماطم القمح الكامل والزعتر، والدجاج مع الطماطم والزعتر، وكروستيني مع الطماطم المحمصة بالزعتر.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي الكريما الحامضة والخل والتوابل. اخلط جيدا. يغطى ويبرد لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
رش 1/3 إلى 1/2 كوب فوق الطماطم. قم بتخزين الصلصة المتبقية في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات