صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

طلقات جازباتشو في مدافع الخيار

طلقات جازباتشو في مدافع الخيار
طلقات جازباتشو في المدافع الخيار قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الصيف. إذا كان لديك فلفل هالابي شيمو وعصير الليمون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لقطات جازباتشو الخضراء, الخيار-الجير مارغريتا جيلي طلقات، و خيار جازباتشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الخيار ومقطعة إلى قطع 2 بوصة. استخرج الدواخل ، تاركا 1/4 بوصة في الأسفل ، لإنشاء كوب. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2
الجمع بين الطماطم والمكونات 5 المقبلة في الطعام المعالج. نبض حتى المخلوطة ولكن ليس على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
تصب في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يضاف عصير الخضار مع التحريك حتى يمتزج جيدا. يغطى ويبرد جيدا قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الخضارعصير الخضار
5
يسكب الجازباتشو في أكواب الخيار ويرش بالخيار المفروم. غطي الجازباتشو المتبقي وضعيه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
جازباتشوجازباتشو