صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طرود موزاريلا مقلية

طرود موزاريلا مقلية
تتطلب طرود الموزاريلا المقلية تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 2 2.99 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فوكاتشيا ، صلصة البرقوق ، الأفوكادو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل موزاريلان في كاروزا (ساندويتش موزاريلا مقلي) مع مربى البلسم عنبية, عموم التوفو المقلي ، وكيفية جعل عموم التوفو المقلي مع صلصة الفول السوداني، و بحيرة إلى طاولة: عموم السمك المقلي.

تعليمات

1
نقطع الموزاريلا إلى أثلاث ونلف كل قطعة في شريحة من البقعة أو بروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
بروسسيوتوبروسسيوتو
شبيكشبيك
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح ساخنا جدا. يتبل الموزاريلا ويقلى لبضع دقائق على كل جانب حتى تصبح البقعة أو البروسسيوتو بنية اللون ومقرمشة ويبدأ الموزاريلا في النضح. نصيحة من جيمس: النصيحة هي طهي الموزاريلا بسرعة حتى لا تصلب.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
بروسسيوتوبروسسيوتو
شبيكشبيك
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أثناء طهي الموزاريلا ، رتب أكواما صغيرة من الخس على أربعة أطباق. قشر الأفوكادو وحجره وقطعه إلى شرائح ، مع إضافة بضع شرائح إلى كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
4
أخرجي قطع الموزاريلا من المقلاة وضعي 3 قطع على كل طبق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يسكب الخل البلسمي في المقلاة ويحرك المزيج مع عصائر الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
رشي الصلصة الدافئة على الأوراق والطرود.
7
تقدم مع صلصة البرقوق وشرائح سياباتا أو فوكاتشيا.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
فوكاتشيافوكاتشيا
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع