طبقات السبانخ والجبن

السبانخ والجبن ستراتان هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, حليب, خشنا غروي أوكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير والسبانخ والجبن, طبقات السبانخ والجبن، و طبقات السبانخ والجبن.