طبقات السبانخ مع المريمية والجرويير

قد تكون طبقات السبانخ مع المريمية والجروير هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 374 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك جبن البارميزان ، الرغيف الفرنسي ، غرويير ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير ، غروي إمير والسبانخ ستراتا, برانش الأحد: سبانخ وغروي إرمير ستراتا، و البصل بالكراميل والسبانخ وطبقات جروير مع طماطم كرزية سوتيه لوصفات مماثلة.