طبق سمك مدخن مع صلصة الخردل والكبر وسلطة الشمر والخيار

قد يكون طبق السمك المدخن مع صلصة الخردل والكبر وسلطة الشمر والخيار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 296 سعرة حرارية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 2.08 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من خس الزبدة وتوت الكبر وأوتاد الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك مدخن مع الخردل والشبت وصلصة الكبر, طبق سلمون مدخن مع سلطة الشمر، و سمك مدخن مع سلطة الشمر والجرجير.