طبق سلمون مدخن مع سلطة الشمر

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون طبق السلمون المدخن مع سلطة الشمر وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز بومبرنيكل وملح خشن وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طبق سمك مدخن مع صلصة الخردل والكبر وسلطة الشمر والخيار, سلطة الشمر والسلمون المدخن، و الشمر والسلمون المدخن وسلطة البرتقال.