صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

طبق الدجاج والخوخ

طبق الدجاج والخوخ
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون طبق الدجاج والخوخ وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 607 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من اللوز والفلفل وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سهلة كما فطيرة الخوخ كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الطرخون البلسم الخوخ المشوي وطبق الخضار, طبق دجاج مشوي، و طبق الدجاج الأزيز.

تعليمات

1
رتب الخس والدجاج والخوخ والجبن واللوز على طبق. في وعاء صغير ، اخفقي الخل والزيت والملح والفلفل معا.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
رشي الخل على السلطة وقلبي.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل