طبخ الكتاب: ماشيروني ألا شيتارا مع خرقة-أبروزيس وبالوتين
طبخ الكتاب: ماكشيروني ألا شيتارا مع خرقة-أبروزيس وبالوتين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 482 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق السميد والطماطم ولحم العجل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول اطبخ الكتاب: فرفال أبروزي مع لحم العجل والبورسيني والسبانخ, طبخ الكتاب: أنيليني ألا بيكورارا، و طبخ الكتاب: السباغيتي ألا كاربونارا لوصفات مماثلة.
تعليمات
كل شيء: سخني الزيت النباتي في فرن هولندي كبير أو أي وعاء ثقيل القاع يوضع على نار متوسطة. تبلي قطع اللحم بقليل من الملح والفلفل وأضيفيها إلى القدر. بني لمدة 3 إلى 4 دقائق ، ثم اقلب القطع إلى اللون البني على الجانب الآخر ، لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى. استمر في تحمير اللحم حتى يتم حرقه بشكل جيد في كل مكان.
انزع القطع إلى طبق عميق أو وعاء. ضع القدر جانبا.
تمر الطماطم من خلال مطحنة الطعام مزودة القرص مع أصغر الثقوب. تجاهل المواد الصلبة. ضع الطماطم المطحونة جانبا.
أعد القدر إلى نار متوسطة وأضف زيت الزيتون البكر الممتاز. ضجة في البصل ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويقلى لمدة 5 دقائق ، أو حتى البصل لامعة وتبدأ لتليين.
تسكب الطماطم وترفع الحرارة إلى متوسطة عالية وتترك على نار خفيفة. أعد اللحم إلى القدر وقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة أو منخفضة للحفاظ على نار خفيفة لطيفة. غطيها جزئيا واتركي الصلصة تنضج مع التقليب من وقت لآخر لمدة 3 ساعات تقريبا أو حتى يصبح اللحم طريا جدا وتصبح الصلصة سميكة.
أضف دفقة أو اثنتين من الماء إذا كانت الصلصة تتكاثف كثيرا قبل أن ينضج اللحم. تذوق وضبط التوابل بالملح والفلفل ، إذا أردت.
أخرج اللحم من القدر قبل استخدام الصلصة.
لعجين باستا البيض الطازج: لخلط العجين في محضر الطعام: ضع 2 كوب دقيق "00" ، 1 ملعقة كبيرة دقيق سميد ، ملح ، وجوزة الطيب في وعاء العمل ونبض لفترة وجيزة للجمع. كسر البيض في وعاء العمل ورذاذ في 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. قم بمعالجة الخليط حتى يتشكل فتات تشبه الخثارة الصغيرة. قرصة معا قليلا من الخليط ولفة حولها. يجب أن تشكل كرة ناعمة. إذا بدا الخليط جافا ، قم برش الزيت المتبقي 1 ملعقة كبيرة ونبض لفترة وجيزة. إذا كان يبدو رطبا ولزجا جدا ، أضف طحينا إضافيا ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، ونبض لفترة وجيزة.
اقلب الخليط على سطح عمل نظيف مع رش دقيق السميد برفق واضغط عليه بيديك لتشكيل كرة خشنة. اعجن العجينة: باستخدام راحة يدك ، ادفع العجينة برفق ولكن بقوة بعيدا عنك ، ثم اطوها نحوك. قم بتدوير العجين ربع دورة ، وكرر حركة الدفع والطي. استمر في العجن لعدة دقائق حتى تصبح العجينة ناعمة وحريرية. شكليها على شكل كرة ولفيها بإحكام في غلاف بلاستيكي.
دع العجينة ترتاح في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة قبل شدها.
الجمع بين 2 1/4 كوب "00" الدقيق ، 1 ملعقة كبيرة دقيق السميد والملح وجوزة الطيب على سطح عمل نظيف وكومة في كومة. جعل بئر في وسط التل ، وكسر البيض في ذلك.
رش 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في البئر. مع شوكة ، وكسر صفار البيض وخفقت معا البيض والزيت. باستخدام الشوكة ، اسحب الدقيق تدريجيا من الجدار الداخلي للبئر إلى خليط البيض حتى يصبح قوامه شبيها بالبطارية. اعمل بعناية حتى لا تكسر جدار الدقيق ، مما يتسبب في نفاد خليط البيض وتصبح الأمور فوضوية. (إذا حدث هذا ، فلا داعي للذعر ؛ ما عليك سوى استخدام راحة يدك لتجميع خليط البيض وإعادته إلى الدقيق.)
الآن ، استخدم يديك لرسم الجدار المتبقي من الدقيق فوق خليط البيض السميك وابدأ في مزجه وعجنه. باستخدام راحة يدك ، ادفع العجينة برفق ولكن بقوة بعيدا عنك ، ثم قم بطيها نحوك. قم بتدوير العجين ربع دورة ، وكرر حركة الدفع والطي. استخدم مكشطة العجين لطرد أي أجزاء عالقة على سطح العمل. وسوف تبدأ العجين ككتلة أشعث ولكن سوف تتحول في نهاية المطاف على نحو سلس كما كنت دلك على مدى عدة دقائق. لا يجوز لك استخدام كل الدقيق على سطح العمل. عندما تصبح العجينة ناعمة وحريرية ، قم بتشكيلها على شكل كرة ولفها بإحكام في غلاف بلاستيكي.
اتركه يرتاح في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة قبل شده.
تمتد العجين: إعداد آلة المعكرونة الخاصة بك مع بكرات على أوسع الإعداد (#1 على بلدي القياسية آلة ماركاتو أطلس). نثر القليل من دقيق السميد على سطح العمل حول الماكينة واحصل على المزيد لرشها على العجين.
قطع العجين إلى أربع قطع متساوية ، وأعد لف ثلاث قطع. اعجن القطعة المتبقية لفترة وجيزة على سطح العمل. ثم ، باستخدام دبوس المتداول أو الربت عليه مع كعب يدك ، تشكيل العجين في البيضاوي 3 إلى 4 في طويلة وحوالي 3 في واسعة. تغذية العجين من خلال بكرات من آلة المعكرونة ، ومن ثم وضع الشريط على سطح العمل. اطو العجينة إلى أثلاث ، مثل طي خطاب عمل ، ورشها بقليل من السميد ، ثم مررها عبر البكرات مرة أخرى.
كرر عملية الطي والدرفلة عدة مرات ، حتى يصبح شريط العجين ناعما. انقل إعداد الأسطوانة إلى الشق الأضيق التالي وقم بتغذية شريط العجين من خلال الإعداد مرتين ، مع رشه بقليل من السميد في كل مرة لمنعه من الالتصاق ثم تحريك الشق إلى الإعداد التالي. استمر في تمرير العجين من خلال البكرات مرتين في كل إعداد ، حتى تمدده إلى السماكة المناسبة. سيعتمد هذا على القطع الذي تقوم به ، لذا تأكد من قراءة الوصفات والتعليمات الفردية بعناية لقطع الأشكال المختلفة. تتطلب معظم الوصفات ، بما في ذلك تلك الخاصة بالرافيولي واللازانيا ، شد العجين بشكل رقيق جدا—حوالي 1/16 بوصة—على الرغم من أن بعض الجروح تتطلب ورقة أكثر سمكا. على الجهاز الخاص بي ، يمر العجين من خلال ثاني أضيق إعداد الأسطوانة (#
تنتج ورقة المعكرونة رقيقة جدا ، لذلك أنا عادة لا تمتد الماضي أن الإعداد.
بمجرد أن تمدد قطعة العجين الخاصة بك (سيكون شريطا طويلا إلى حد ما ، اعتمادا على مدى رقة شدها) ، ضعها على سطح غبار السميد وقم بتغطيتها برفق بغلاف بلاستيكي أثناء تمديد 3 قطع المتبقية.
ضعي لحم العجل والملح وجوزة الطيب والبيض في وعاء واخلطيهم جيدا (أستخدم يدي). بأصابعك ، اقرص قطعة صغيرة جدا من الخليط ولفها في كرة صغيرة—ليست أكبر بكثير من الحمص.
ضع كرات اللحم على صينية أو طبق نظيف. كرر حتى تدحرج كل خليط لحم العجل إلى كرات اللحم.
يسكب الزيت النباتي على عمق 1/4 في مقلاة ، ويوضع على نار متوسطة عالية ، ويسخن إلى 375 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة القلي العميق. إذا لم يكن لديك مقياس حرارة ، فقم بإسقاط كرة اللحم بعناية في الزيت الساخن ؛ إذا كان يطش عند ملامسته ، يكون الزيت جاهزا.
ضع طبقا مبطنا بطبقة مزدوجة من المناشف الورقية أو كيسا كبيرا من الورق البني العادي بالقرب من الموقد.
أضف كرات اللحم بعناية إلى الزيت الساخن ، واعمل على دفعات لتجنب ازدحام المقلاة. اقليها مع قلبها من وقت لآخر باستخدام ملعقة أو ملعقة مشقوقة أو حتى شوكة لمدة 4 دقائق تقريبا أو حتى يصبح لونها بني فاتح. استخدم ملعقة مشقوقة أو مقشدة لإزالة كرات اللحم إلى الطبق المحضر. كرر حتى تقلى كل كرات اللحم.
انقل كرات اللحم إلى القدر بقطعة القماشù. أعد الصلصة إلى نار هادئة على نار متوسطة منخفضة ، ثم قلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، وقم بتغطيتها ، واحتفظ بالصلصة على نار هادئة جدا أثناء طهي المعكرونة.
جلب وعاء كبير جدا أو وعاء من الماء ليغلي المتداول والملح بسخاء. أسقط كل "عش" ماكيروني بعناية في الماء المغلي وحركه لفصل الخيوط. تغطية وعاء حتى يعود الماء ليغلي, ثم كشف ويطهى لبضع دقائق فقط, أو حتى ال دينت جدا. تذوق خصلة للتأكد من أنها غير مطبوخة جيدا قليلا.
صفي المعكرونة في مصفاة في الحوض ، مع الاحتفاظ بحوالي 1 كوب من ماء الطهي.
أعد المعكرونة المصفاة إلى القدر وملعقة حوالي ثلثي الصلصة فوقها. قلبي المعكرونة والصلصة برفق لتمتزج جيدا ، مع إضافة القليل أو اثنين من ماء الطهي إذا لزم الأمر لفك الصلصة.
انقلي المعكرونة الملبوسة إلى وعاء تقديم دافئ أو أوعية فردية ضحلة وملعقة الصلصة المتبقية فوقها.
يرش القليل من البارميجيانو ويقدم على الفور. تمرير الجبن إضافية على الطاولة ، جنبا إلى جنب مع وعاء صغير من الفلفل الحار.