طبخ الكتاب: كرات لحم فرانكي

حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 384 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك خبز ولحم بقري مفروم وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طهي الكتاب: كرات لحم الماعز المطهو ببطء مع الخرشوف والشمر, طبخ الكتاب: بج، و طهي الكتاب: فطيرة الجير الرئيسية (أم لا) لوصفات مماثلة.