صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طبخ الكتاب: فطيرة الجندب

طبخ الكتاب: فطيرة الجندب
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 411 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة ، والكاكاو ، والكاكاو ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول خبز الكتاب: قضبان الجندب, فطيرة جوز الهند بدون طهي، و طبخ الكتاب: بج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الحليب في قدر على نار متوسطة حتى يسخن ، ثم أضيفي أعشاب من الفصيلة الخبازية يمكن أن يستمر في الطهي ويقلب حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية ويصبح الخليط ناعما. بارد حتى فاتر.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
أضيفي الخمور واخلطيها جيدا ، ثم قلبي قطرة أو اثنتين من ألوان الطعام الخضراء إذا أردت. أضعاف في قشدة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات الأرجوانيالرشات الأرجواني
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
3
انشر الحشوة في القشرة وقم بتجميدها لمدة 3 أو 4 ساعات حتى تتماسك قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
4
الشوكولاته كوكي القشرة
المكونات سوف تحتاج
قشرة فتات الشوكولاتةقشرة فتات الشوكولاتة
5
- يجعل قشرة واحدة سميكة 9 بوصة أو قشرة رقيقة 10 بوصة -
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
6
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
7
الجمع بين الفتات والزبدة وتخلط جيدا. اضغط بقوة وبشكل متساو على الخليط في طبق فطيرة مقاس 9 أو 10 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
8
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق ، حتى تصبح القشرة داكنة إلى لون بني أعمق (أسود تقريبا) ، ثم تبرد على رف سلكي لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الملء. يمكن صنع هذه القشرة قبل يوم واحد وتخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش