طبخ الكتاب: سلطة خبز الذرة كارولين ماكليمور
طبخ الكتاب: قد تكون سلطة خبز الذرة من كارولين ماكليمور مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1401 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 97 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي باهظ الثمن. مزيج من دقيق الذرة والفلفل الحلو وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: خبز الذرة لعائلة ترومان كابوت, طبخ الكتاب: خبز الذرة المحلى بالقيقب فيرمونت، و طبخ الكتاب: سلطة السوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
اصنع خبز الذرة: سخن الفرن مسبقا إلى 450 دولارا ف. قم بتغطية قاع وجوانب مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات بالزيت النباتي ؛ ضع المقلاة في الفرن لتسخينها.
اخفقي البيض واللبن معا في وعاء كبير.
يضاف دقيق الذرة وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح والفلفل الحار مع التحريك بسرعة.
صب الخليط في المقلاة الساخنة.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تبرد على رف ؛ تنهار في وعاء.
يمزج مزيج الصلصة والقشدة الحامضة والمايونيز في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
تمزج الطماطم والفلفل والبصل الأخضر في وعاء آخر.
ضعي نصف خبز الذرة المفتت في قاع وعاء التقديم الكبير. ملعقة على نصف الفاصوليا بينتو; أعلى مع نصف خليط الطماطم, نصف الجبن, نصف الذرة, ونصف لحم الخنزير المقدد.
انتشر على نصف الضمادة. كرر الطبقات ، وتنتهي مع خلع الملابس. تغطية مع غلاف بلاستيكي والبرد لمدة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.