صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

طبخ الكتاب: بج

طبخ الكتاب: بج
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? طبخ الكتاب:بج يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 758 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق البكتين وعصير الليمون والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: فطيرة الراعي, طبخ الكتاب: جاميس، و طهي الكتاب: فطيرة التوت.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الراوند و 2 كوب سكر وعصير الليمون وضعيه في الثلاجة طوال الليل في وعاء مغطى بإحكام. في اليوم التالي ، في قدر صغير ، يغلى خليط الراوند والسكر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
صلصة الخلصلصة الخل
2
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
3
في وعاء صغير ، يمزج البكتين مع ملعقة صغيرة من السكر المتبقية ويخففها بإضافة كميات صغيرة من خليط الراوند الساخن وتحريكه بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
البكتينالبكتين
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
أضفه إلى بقية الراوند وأعد القدر إلى الموقد واتركه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
5
يرفع عن النار ويوضع في وعاء نظيف بغطاء. بمجرد أن يبرد ، أغلق الغطاء وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع.
1
وزعي زبدة الفول السوداني بالتساوي على 4 شرائح من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
انتشار 2 ملاعق كبيرة من هلام على كل من 4 شرائح أخرى. أغلق السندويشات ، مقطعة إلى نصفين ، وقدمها.
المكونات سوف تحتاج
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)