طباخ بطيء لحمي جامبالايا

لحمي طباخ بطيء جامبالايا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 243 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 264 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الأوريجانو والطماطم المعلبة وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي صلصة سباغيتي إيطالية لحمية بطيئة الطهي, رجولي الفلفل الحار لحمي / طباخ بطيء السبت، و طباخ بطيء جامبالايا.