صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

طباخ بطيء لحم الغزال البوريتو

طباخ بطيء لحم الغزال البوريتو
طباخ بطيء لحم الغزال البوريتو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 708 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 6 ساعات و 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فاصوليا ، صلصة ، شريحة لحم الغزال المستديرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء لحم الغزال الحساء, طباخ بطيء لحم الغزال الحساء، و طباخ بطيء لحم الغزال الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي شرائح لحم الغزال في قاع قدر بطيء ؛ غطيها بالسالسا. تجاهل نصف السائل من الفاصوليا السوداء ، ثم صب الفاصوليا في طباخ بطيء جنبا إلى جنب مع المكسيكي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزال ستيكلحم الغزال ستيك
2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)
مكسيكورنمكسيكورن
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
ضع الطباخ البطيء على نار هادئة ، واطهيه من 6 إلى 8 ساعات حتى يتفكك لحم الغزال بسهولة باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
قسمي اللحم إلى قطع صغيرة الحجم ، ثم قلبي مكعبات الجبن الكريمي حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
ضع التورتيلا على سطح عملك ، ثم ضع القليل من الحشوة بالملعقة في منتصف الطريق بين الحافة السفلية ووسط التورتيلا. تسطيح ملء في شكل مستطيل مع الجزء الخلفي من ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
5
يرش بعض مزيج الجبن المكسيكي فوق الحشوة. اطو الجزء السفلي من التورتيا بإحكام فوق الحشوة ، ثم اطو الحواف اليسرى واليمنى.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المكسيكيالجبن المكسيكي
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
6
لفة بوريتو تصل إلى الحافة العلوية ، وتشكيل اسطوانة ضيقة. كرر مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.