طباخ بطيء لحم البقر والفلفل الحار كوريزو
طباخ بطيء لحم البقر والفلفل الحار كوريزو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 524 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وملح كوشير وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء لحم البقر كوريزو تاكو الفلفل الحار, طباخ بطيء كوريزو ، بطاطس ، فلفل حار، و طباخ بطيء لحم البقر الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في فرن هولندي كبير.
يقلى البصل لمدة 5 دقائق مع التحريك كثيرا حتى يصبح طريا.
يضاف اللحم البقري والكوريزو مع التحريك والطهي حتى يصبح لونه بنيا.
يضاف المرق والطماطم ومعجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والفلفل.
نقل إلى طباخ بطيء ويطهى على نار خفيفة لمدة 2-5 ساعات.أعلى الأطباق من الفلفل الحار مع الأفوكادو والكزبرة ورقائق التورتيلا والقشدة الحامضة إذا رغبت في ذلك.