طباخ بطيء لحم البقر المشوي
بطيئة طباخ لحم البقر المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 215 المشجعين. مزيج من صلصة رسيستيرشاير ولحم البقر المشوي والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو ممتاز. حاول باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة, طباخ بطيء لحم البقر المشوي، و طباخ بطيء وعاء لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم البقر المشوي في طباخ بطيء ، ثم أضف الجزر والبصل والكرفس. الموسم مع مسحوق الثوم والفلفل الأسود.
صب رسيستيرشاير وصلصة شواء على اللحوم والخضروات. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ، من 6 إلى 8 ساعات.