طباخ بطيء لحم البقر المحفوظ والملفوف
وصفة بطيئة طباخ اللحم المحفوظ والملفوف جاهز في حوالي 10 ساعات و 50 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 560 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء, بيرة غير كحولية, أسافين الملفوف, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء لحم البقر المحفوظ والملفوف, طباخ بطيء لحم البقر المحفوظ والملفوف، و طباخ بطيء لحم البقر المحفوظ والملفوف.
تعليمات
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، ضع البطاطس والجزر والبصل. يرش مع محتويات حزمة التوابل.
أضف البيرة وكمية كافية من الماء لتغطية اللحم البقري المحفوظ فقط.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 10 إلى 12 ساعة.
إزالة اللحم المحفوظ من طباخ; مكان على طبق التقديم والغطاء للتدفئة.
أضف أسافين الملفوف إلى الخضار والمرق في طباخ. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يصبح الملفوف طريا.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الصلصة.
للتقديم ، قطع اللحم المحفوظ عبر الحبوب إلى شرائح رفيعة. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وإزالة الخضروات من طباخ. إذا رغبت في ذلك ، الدهون المقشود من العصائر في طباخ.
يقدم الخضار مع العصائر ولحم البقر المحفوظ مع الصلصة.