طباخ بطيء صلصة السبانخ مارينارا

قد يكون طباخ بطيء السبانخ صلصة مارينارا مجرد صلصة كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 146 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والسبانخ والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 87 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء صلصة مارينارا, طباخ بطيء صلصة مارينارا، و صلصة مارينارا بطيئة الطهي مع صلصة جبنة الموزاريلا.