طباخ بطيء حساء الدجاج تاكو
طباخ بطيء حساء الدجاج تاكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا الفلفل الحار والبصل وصلصة الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء حساء الدجاج تاكو, طباخ بطيء حساء الدجاج تاكو، و طباخ بطيء حساء الدجاج تاكو.
تعليمات
ضعي البصل والفاصوليا الحارة والفاصوليا السوداء والذرة وصلصة الطماطم والبيرة والطماطم المقطعة في قدر بطيء.
يضاف توابل التاكو ويحرك المزيج.
ضعي صدور الدجاج فوق الخليط مع الضغط لأسفل قليلا حتى تغطيها المكونات الأخرى. تعيين طباخ بطيء للحرارة المنخفضة ، والغطاء ، ويطهى لمدة 5 ساعات.
إزالة صدور الدجاج من الحساء ، والسماح لتبرد لفترة كافية ليتم التعامل معها. تحريك الدجاج تمزيقه مرة أخرى في الحساء ، ومواصلة الطهي لمدة 2 ساعة.
قدميها مغطاة بجبنة الشيدر المبشورة, وجبة بوظة من القشدة الحامضة, ورقائق التورتيا المسحوقة, اذا رغب.