صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة47
مجلة

طباخ بطيء بوسول فيردي

طباخ بطيء بوسول فيردي
طباخ بطيء بوسول فيردي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 71 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طباخ بطيء بوسول روجو, طباخ بطيء دجاج بوزول الحساء، و من السهل بطيئة طباخ الدجاج بوسول الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يرش لحم الخنزير مع 1 ملعقة صغيرة من الكمون والملح والفلفل. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف نصف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
4
إزالة لحم الخنزير مع ملعقة فترة زمنية محددة; مكان في طباخ بطيء. كرر مع لحم الخنزير المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
طهي 1 دقيقة ، كشط لتخفيف الجسيمات البني.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
تصب في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
7
ضع الطماطم في محضر الطعام. تغطية ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
أضف إلى طباخ بطيء. ضجة في البصل والثوم والفلفل الأخضر والسكر والباقي 1 ملعقة صغيرة من الكمون. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة 6 ساعات. يقلب الهوميني في طباخ بطيء. تغطية ؛ طهي 1 ساعة أطول.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
الهومينيالهوميني
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
9
يزين الوجبات الفردية بالكريمة الحامضة والكزبرة والهالبيوس والفجل.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)

المكونات

1كيلوغرامالكتف لحم الخنزير العظم ، قلص من الدهون ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالكتف لحم الخنزير العظم ، قلص من الدهون ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)مرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)255فلفل هابينروعلب كل) قديم ش المفروم الفلفل الأخضرعلب كل) قديم ش المفروم الفلفل الأخضر8قليل من الكوسة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة ، إذا رغبت في ذلكالكزبرة الطازجة المفرومة ، إذا رغبت في ذلك4القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون822فلفل هابينرويمكن الهوميني الأبيض ، استنزفت ، تشطفيمكن الهوميني الأبيض ، استنزفت ، تشطف8قليل من الكوسة المفرومةشرائح الفلفل الحار شيمو ، إذا رغبت في ذلكشرائح الفلفل الحار شيمو ، إذا رغبت في ذلك1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير مفرومبصل كبير مفروم1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة8قليل من الكوسة المفرومةشرائح الفجل ، إذا رغبت في ذلكشرائح الفجل ، إذا رغبت في ذلك1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو8قليل من الكوسة المفرومةالقشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلكالقشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلك1جبنة بارميزان مبشورة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2كيلوغرامعلب كل) توماتيلوس كاملة ، استنزفتعلب كل) توماتيلوس كاملة ، استنزفت