صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة47
مجلة

طباخ بطيء بوسول فيردي

5
4
3
2
1
طباخ بطيء بوسول فيردي

طباخ بطيء بوسول فيردي

طباخ بطيء بوسول فيردي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 71 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طباخ بطيء بوسول روجو, طباخ بطيء دجاج بوزول الحساء، و من السهل بطيئة طباخ الدجاج بوسول الحساء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يرش لحم الخنزير مع 1 ملعقة صغيرة من الكمون والملح والفلفل. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف نصف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
4
إزالة لحم الخنزير مع ملعقة فترة زمنية محددة; مكان في طباخ بطيء. كرر مع لحم الخنزير المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
5
طهي 1 دقيقة ، كشط لتخفيف الجسيمات البني.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
تصب في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
7
ضع الطماطم في محضر الطعام. تغطية ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
8
أضف إلى طباخ بطيء. ضجة في البصل والثوم والفلفل الأخضر والسكر والباقي 1 ملعقة صغيرة من الكمون. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة 6 ساعات. يقلب الهوميني في طباخ بطيء. تغطية ؛ طهي 1 ساعة أطول.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
الهومينيالهوميني
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
9
يزين الوجبات الفردية بالكريمة الحامضة والكزبرة والهالبيوس والفجل.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)

المكونات

1كيلوغرامالكتف لحم الخنزير العظم ، قلص من الدهون ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالكتف لحم الخنزير العظم ، قلص من الدهون ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)مرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)2551 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب كل) قديم ش المفروم الفلفل الأخضرعلب كل) قديم ش المفروم الفلفل الأخضر8الروبيان والأوردةالكزبرة الطازجة المفرومة ، إذا رغبت في ذلكالكزبرة الطازجة المفرومة ، إذا رغبت في ذلك4القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون8221 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الهوميني الأبيض ، استنزفت ، تشطفيمكن الهوميني الأبيض ، استنزفت ، تشطف8الروبيان والأوردةشرائح الفلفل الحار شيمو ، إذا رغبت في ذلكشرائح الفلفل الحار شيمو ، إذا رغبت في ذلك1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل كبير مفرومبصل كبير مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)8الروبيان والأوردةشرائح الفجل ، إذا رغبت في ذلكشرائح الفجل ، إذا رغبت في ذلك1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج8الروبيان والأوردةالقشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلكالقشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلك1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري2كيلوغرامعلب كل) توماتيلوس كاملة ، استنزفتعلب كل) توماتيلوس كاملة ، استنزفت
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا