صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة45
مجلة

طباخ بطيء بورشت

طباخ بطيء بورشت
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? طباخ بطيء بورشت يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وورق الغار ولحم البقر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي الشرقي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد جدا. حاول بطيئة طباخ العسل والثوم الطفل الظهر الأضلاع (و 'الغذاء الحقيقي بطيئة طباخ عشاء' كتاب الطبخ الهبة), باليو تمزيقه بطيئة طباخ لحم البقر المشوي مع اليقطين والسالسا + طنجرة بطيئة تقرير اخبارى والهبة، و جزيرة طباخ بطيء سحبت الدجاج {طباخ بطيء + كتاب الطبخ الهبة} لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجزر صغير ، مقطع إلى قطع 1/2 بوصةجزر صغير ، مقطع إلى قطع 1/2 بوصة1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقر ، أو أكثرمرق لحم البقر ، أو أكثر454فلفل هابينرويخنة لحم البقر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةيخنة لحم البقر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة4البنجر ، مقشر ومفرومالبنجر ، مقشر ومفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة794فلفل هابينرومكعبات الطماطممكعبات الطماطم2الخضروات (مثل السبانخ)عشب الشبت المجففعشب الشبت المجفف1جبنة بارميزان مبشورةالبقدونس المجففالبقدونس المجفف3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر المبشورالملفوف الأخضر المبشور1الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1البصل المفرومالبصل المفروم2البطاطا ، مقشرة ومفرومةالبطاطا ، مقشرة ومفرومة6القشرة: فتات بسكويت غراهام1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقشدة الحامضة ، كما مقبلاتالقشدة الحامضة ، كما مقبلات170فلفل هابينروخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم