صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

طباخ بطيء الكزبرة الجير الدجاج

طباخ بطيء الكزبرة الجير الدجاج
طباخ بطيء الكزبرة الجير الدجاج هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 293 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج وعصير ليمون وسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 66%. حاول طباخ بطيء الكزبرة الجير الدجاج, طباخ بطيء الكزبرة الجير الدجاج، و طباخ بطيء الكزبرة الجير الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الصلصة وتوابل التاكو وعصير الليمون والكزبرة في قدر بطيء وقلبي حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
إضافة صدور الدجاج ، ويقلب إلى معطف مع خليط السالسا. غطي الطباخ واتركيه على ارتفاع واطهيه حتى يصبح الدجاج طريا جدا ، حوالي 4 ساعات. إذا رغبت في ذلك ، تعيين طباخ على انخفاض ويطهى 6-8 ساعات. أجاد الدجاج مع 2 الشوك لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
السالساالسالسا

المعدات