صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة

طباخ بطيء الشوكولاته الموز الصلب قطع الشوفان

طباخ بطيء الشوكولاته الموز الصلب قطع الشوفان
وصفة طباخ بطيء الشوكولاته الموز الصلب قطع الشوفان جاهز في حوالي 6 ساعات و 5 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب خيار لمحبي الطعام الأوروبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. لقد جرب 47 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك موز ومسحوق كاكاو وشوفان مقطوع بالفولاذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بين عشية وضحاها طباخ بطيء الصلب قطع الشوفان مع الموز, الموز طباخ بطيء بين عشية وضحاها الصلب قطع الشوفان، و بطيئة طباخ الصلب قطع الشوفان.

تعليمات

1
رش بخفة وعاء طهي بطيء سعة 5 لترات أو أكبر برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
اخلطي الماء والشوفان والموز المهروس ومسحوق الكاكاو والمحليات في طباخ بطيء جاهز.
المكونات سوف تحتاج
الإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخنالإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخن
مشروب البندقمشروب البندق
التحليةالتحلية
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
يطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات.