صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة7
مجلة

طباخ بطيء الشوكولاته الموز الصلب قطع الشوفان

طباخ بطيء الشوكولاته الموز الصلب قطع الشوفان
وصفة طباخ بطيء الشوكولاته الموز الصلب قطع الشوفان جاهز في حوالي 6 ساعات و 5 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب خيار لمحبي الطعام الأوروبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. لقد جرب 47 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك موز ومسحوق كاكاو وشوفان مقطوع بالفولاذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بين عشية وضحاها طباخ بطيء الصلب قطع الشوفان مع الموز, الموز طباخ بطيء بين عشية وضحاها الصلب قطع الشوفان، و بطيئة طباخ الصلب قطع الشوفان.

تعليمات

1
رش بخفة وعاء طهي بطيء سعة 5 لترات أو أكبر برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
اخلطي الماء والشوفان والموز المهروس ومسحوق الكاكاو والمحليات في طباخ بطيء جاهز.
المكونات سوف تحتاج
الإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخنالإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخن
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
التحليةالتحلية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
يطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات.