صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة50
مجلة

طباخ بطيء الذهبي السمسم الزنجبيل الدجاج

طباخ بطيء الذهبي السمسم الزنجبيل الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طباخ بطيء دجاج السمسم الذهبي والزنجبيل. حصة واحدة تحتوي على 1310 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل Serving 4.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والبطاطا الحلوة وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبيب الذهبي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تنهار مع الزبيب الذهبي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء الذهبي السمسم الزنجبيل الدجاج, طباخ بطيء دجاج بالزنجبيل والسمسم، و 365 يوما من الطهي البطيء: للطباخ البطيء دجاج السمسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطا الحلوة والمشمش والزبيب والأناناس والثوم في قدر بطيء مغطى برذاذ الطهي. أعلى مع صدور الدجاج والزنجبيل خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يرش مع رقائق البصل ورقائق الفلفل الأحمر. يغطى ويطهى على نار خفيفة من 5 إلى 6 ساعات أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
الجمع بين نشا الذرة مع محفوظة 2 ملاعق طعام محفوظة خلع الملابس ، وإضافة إلى خليط الدجاج لرشاقته صلصة.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
4
إعداد الأرز في قدر وفقا لتوجيهات حزمة باستخدام 1 كوب ماء وكوب محفوظة الأناناس السائل بدلا من بعض من الماء. توضع جانبا وتدفئ.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
للتقديم ، يسكب الأرز بالتساوي على 4 أطباق. أعلى كل مع صدور الدجاج وخليط البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
يرش البصل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً