طباخ بطيء الدجاج الفلفل الحار مع الخضر والفاصوليا
وصفة طباخ بطيء الدجاج الفلفل الحار مع الخضر والفاصوليا جاهزة في حوالي 6 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 294 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.37 دولار لكل وجبة. جعلت 63 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك توابل الثوم والأعشاب ومرق الدجاج والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء تركيا الكينوا الفلفل الحار مع البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء, طباخ بطيء تكس مكس الدجاج والفاصوليا، و طباخ بطيء الدجاج الفلفل الحار تراجع.
تعليمات
ضع الفاصوليا السوداء والفاصوليا البيضاء والطماطم واللفت في قدر بطيء.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في البصل ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 دقائق.
انقل البصل إلى قدر الطهي البطيء.
يرش مسحوق الفلفل الحار والثوم وتوابل الأعشاب والملح.
ضعي أنصاف صدور الدجاج في الأعلى ، ثم اسكبي مرق الدجاج في قدر الطهي البطيء.
يطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات.
انزع صدور الدجاج ، واقطع الدجاج أو قطعه إلى قطع صغيرة الحجم. قلب الدجاج المبشور مرة أخرى في الفلفل الحار.
ضجة في كريم الثقيلة ، والسماح للحرارة لبضع دقائق ، وخدمتها.