طباخ بطيء اثنين من الفول مينيسترون

طباخ بطيء اثنين من الفول مينسترون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك معكرونة الكوع والخضروات وعصير الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. حاول طباخ بطيء اثنين من الفول مينيسترون, حساء مينيسترون طباخ بطيء، و طباخ بطيء الكينوا مينيسترون لوصفات مماثلة.