طباخ الدجاج البطيء مع اللينجويني
قد يكون طباخ الدجاج البطيء مع اللينجويني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 47 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 496 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.18 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك معجون الطماطم واللينجويني وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء دجاج كاتشياتور, طباخ بطيء دجاج كاتشياتور، و طباخ الدجاج البطيء.
تعليمات
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
يضاف الفطر ومعجون الطماطم والمرق والنبيذ والريحان والملح وورق الغار.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
حوالي 15 دقيقة قبل التقديم ، طهي واستنزاف ينجويني وفقا لتوجيهات على الحزمة.
إزالة الدجاج من طباخ بطيء. ضجة الزعتر في صلصة في طباخ. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. في وعاء صغير, مزيج 1/4 صلصة كوب من طباخ ونشا الذرة حتى تصبح ناعمة; ضجة في صلصة المتبقية في طباخ.
يغطى ؛ يطهى لمدة 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
قم بإزالة أوراق الغار قبل التقديم.
قدمي الدجاج والصلصة فوق اللينجويني.