طاجن نودلز التونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون طاجن التونة المعكرونة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 587 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الزبدة والبصل والبازلاء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل رقائق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كورن فليك-شوكولاتة-رقاقة-مارشميلو كوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن نودلز التونة الثالث, طاجن التونة المعكرونة أنا، و طاجن نودلز التونة لوصفات مماثلة.