طاجن نودلز التونة

قد يكون طاجن التونة المعكرونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 530 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والزيت النباتي والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن نودلز التونة 2.0, طاجن نودلز التونة، و طاجن نودلز التونة.