طاجن ناجت بطاطس يرضي الأطفال
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن ناجت البطاطس الذي يرضي الأطفال. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج جبن الشيدر الأمريكي والبصل والقشدة المكثفة من حساء الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة البطاطا الحلوة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حشد ارضاء طاجن البطاطا الحلوة, طاجن دجاج ناجت، و طاجن دجاج ناجت.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت في طاجن غير مدهون سعة 2 لتر ، اخلطي الحساء والحليب والبصل المجفف والدجاج والخضروات. رتب قطع البطاطس المجمدة فوقها.
خبز مكشوف 40 إلى 45 دقيقة.
اخبزيها لمدة 5 إلى 10 دقائق أو حتى تذوب الشامبانيا والجبن.