طاجن لحم الخنزير والموز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير والجبن والموز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 632 سعرة حرارية. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والموز والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن قرنبيط منخفض الكربوهيدرات مع لحم الخنزير, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
زبدة طبق خبز زجاجي 9 في 13. زبدة كلا الجانبين من الخبز وطبقة 6 منهم في الجزء السفلي من طبق الخبز ، وتداخل لهم عند الضرورة ولكن الاحتفاظ بها حتى.
ضعي شرائح لحم الخنزير فوق الخبز ثم الموز و 6 شرائح أخرى من الخبز ثم الجبن ورقائق البطاطس ولحم الخنزير المقدد. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض والحليب والقشدة وجوزة الطيب والملح والفلفل.
صب هذا على طبق خزفي تقريبا إلى الأعلى.
اخبزيها لمدة 45 دقيقة حتى تصبح بنية اللون وشمبانيا.
مقطعة إلى مربعات وإزالة مع ملعقة ، مثل اللازانيا.