صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة19
مجلة

طاجن لحم الخنزير البطاطا الحلوة

5
4
3
2
1
طاجن لحم الخنزير البطاطا الحلوة

طاجن لحم الخنزير البطاطا الحلوة

يتطلب طاجن لحم الخنزير البطاطا الحلوة تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 471 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الأناناس والبطاطا الحلوة وشرائح لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 59%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا جلود البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي أكان), جلود البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي أكان)، و جلود البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن البطاطا الحلوة الفردي أكان).

تعليمات

1
قشر البطاطا الحلوة ومقطعة إلى قطع.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2
ضعه في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ أضف الماء. يغطى المزيج ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 7-9 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
فطائر دجاج نباتيةفطائر دجاج نباتية
3
قطع لحم الخنزير إلى قطعتين. في مقلاة ، لحم الخنزير البني في الزبدة على كلا الجانبين. في وعاء ، يمزج عصير الأناناس والسكر البني ؛ يقلب حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
4
صب فوق لحم الخنزير. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 5-7 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
نقل لحم الخنزير إلى الضحلة مدهون 1-كيو تي. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
ضع البطاطا الحلوة والأناناس حول حافة الطبق.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
7
يسكب مزيج السكر البني فوقها.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
8
اخبزيها بدون غطاء على 400 دولار لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
9
يرش أعشاب من الفصيلة الخبازية حول الحافة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
10
اخبزيها لمدة 3-5 دقائق أطول أو حتى يصبح لون أعشاب من الفصيلة الخبازية بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا