طاجن كويرنافاكا
يمكن أن تكون طاجن كويرنافاكا هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 45 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 242 سعرة حرارية ، و8 جرام من البروتين ، و 13 جرام من الدهون . إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة لفصل الخريف . 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل الحار والملح وصلصة الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 29% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. تشمل الوصفات المشابهة طاجن الإفطار للعشاء: طاجن سهل الهضم ، طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ ، وطاجن شرقي (طاجن دودي) .
تعليمات
في وعاء صغير، اخلطي دقيق الذرة والملح والصودا. في وعاء كبير، قم بجمع المكونات المتبقية؛ مزيج في خليط دقيق الذرة.
تصب في مدهون 11 بوصة. × 7 بوصة. طبق الخبيز.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة.