طاجن فول بينتو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن بينتو بين. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.53 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من حبوب البينتو وصلصة الطماطم ورقائق التورتيلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن فول بينتو, طبق خزفي مكسيكي بطبقات من تشيلي وبينتو، و بينتو فول الفلفل الحار لوصفات مماثلة.