صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة14
مجلة

طاجن روتيني وسلامي

طاجن روتيني وسلامي
قد يكون طاجن الروتيني والسلامي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 488 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من المعكرونة الروتيني والتوابل وصلصة المعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن روتيني, طاجن دجاج روتيني، و طاجن دجاج بالجبن وروتيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
ضعي الروتيني في القدر واطهيه لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
روتينيروتيني
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
استنزاف ، وتخلط مع صلصة المعكرونة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
5
اغرف نصف المعكرونة والصلصة في طبق خزفي كبير.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
6
طبقة مع 1/2 السلامي ، و 3/4 من الجبن المبشور. يغطى بمزيج المعكرونة المتبقي ، ثم يوضع مع السلامي المتبقي والجبن المبشور ، ويضاف إليه شرائح البروفولون.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
بروفولونبروفولون
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
يرش التوابل الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
8
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 35 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة