طاجن رائع بالجبن والبروكلي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون طاجن البروكلي والجبن الرائع وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 374 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 596 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والفلفل والمايونيز والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة بروكلي رائعة, طاجن جبن البروكلي، و طاجن جبن البروكلي.